Alles over de menotransformatie door Marieke Schurink

Menotransformatie, dat is de titel van het boek dat Marieke Schurink schreef over de impact van de overgang op lichaam, werk en leiderschap. Marieke deelde haar kennis en ervaring hierover en ging met ons in gesprek over onze ervaringen.

Ze heeft het woord menotransformatie gekozen omdat de overgang een transformatie is, het is een diepgaande en onomkeerbare verwisseling op hormonaal gebied en het heeft nogal impact op ons leven.

Marieke heeft zich vooral gericht op de effecten op werkgebied. Uit onderzoek is gebleken dat iets meer dan de helft van de vrouwen in de overgang klachten heeft die invloed hebben op het werk.

Overigens is de overgang naast een lichamelijke verandering ook een mentale uitdaging. Concentratieproblemen, breinmist, angst en vergeetachtigheid zijn veel voorkomende klachten. Naast de bekende lichamelijke klachten als opvliegers en slechter slapen zijn er veel meer klachten die te maken kunnen hebben met de overgang. Ze worden niet altijd herkend en ook wel verward met bijvoorbeeld stress en burn-outklachten waardoor de behandeling niet goed aansluit.

We kregen tips en bespraken wat zou kunnen helpen op de werkvloer. Met name dat het onderwerp bespreekbaar mag zijn is enorm helpend. Uit recent onderzoek is zelfs gebleken dat vrouwen aanzienlijk minder werkstress en minder klachten ervaren als zij hun organisatie als woman’s health-friendly ervaren.

De presentatie van Marieke is bijgevoegd zodat je alle informatie kunt teruglezen.

We sloten af met de positieve ontwikkelingen die deze menotransformatie met zich mee kan brengen. Voorbeelden zijn zelfverzekerder zijn en beter grenzen durven stellen, beter weten wat je wilt, mentorschap en coachende kwaliteiten, leiderschapskwaliteiten.

Kortom, niet perse een sexy onderwerp 😉 maar wel interessant en belangrijk.